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Il progetto Run to Befree – La corsa libera – nato dalla collaborazione tra Befree ed una donna sopravvissuta ad una relazione violenta, vuole promuovere la corsa e la camminata sportiva come strumenti di libertà e di empowerment per le donne, e allo stesso tempo sensibilizzare sul tema della violenza di genere.
Correre e camminare sono un ottimo modo per ridurre lo stress e gli stati d’ansia, aumentare l’autostima e la fiducia in se stesse sfidando i propri limiti, migliorare la concentrazione e la capacità decisionale e prendersi un momento di cura per se stesse.
Partecipa anche tu all’evento podistico Rome 15k/5k 2024 organizzato da SSD Forhans Team ARL, che si terrà domenica 10 novembre alle 9 https://www.rome15k.com/ e corri con noi!
Befree sarà presente anche al Village Rome 15K/5K dall’8 al 10 novembre con un punto di primo contatto ed informazioni
I've seen firsthand the impact of this charity's work. They turned my darkest days into hope and healing. I'll forever be grateful to them.
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